女性 | パーソナルジムを京都で経営する代表とそのチーフトレーナーがブログを執筆

男性はトレーニングでのバルクアップを望まれますが、女性は手脚をスリムにキープしたいという方が大半です。そこで女性にはインナーマッスルを重点的に鍛えるメニューをオーダーメイドで構築することで、手脚をスリムにシェイプアップしながら痩せやすく太りづらい理想的な体質づくりをサポートします。そのほかにも部分痩せ等、細かなご要望にも柔軟に対応いたします。