店舗紹介【烏丸店】 | パーソナルジムを京都で経営する代表とそのチーフトレーナーがブログを執筆

住所：京都市下京区傘鉾町65-１階（Googlaマップ）

四条通りに面した１階の店舗になります。

四条西洞院交差点ファミリーマート様から２軒ほど西にあります。

阪急烏丸駅、地下鉄四条駅から徒歩５分。

店舗前にある看板を目印にお越し下さい。

駐車場はございませんので近隣のコインパーキング等のご利用をお願いします。

自転車でお越しの場合は店舗前に停めていただけます。

スミスマシンやダンベル、バランスボールなど豊富なトレーニング器具を揃えており、目標とする体型に向けた様々なトレーニングが可能です。

one lifeでは、手ぶらでお越しいただけるようトレーニングウェア（上下）、シューズ、タオル等を無料でレンタルしております。

お仕事や学校帰りでも荷物の負担なくお越しいただけます。

ミネラルウォーターやプロテインドリンク（一部プラン）もご用意しておりますので、何も持たずにお越しいただいて大丈夫です。

パーソナルジムは『ハードルが高い』、『運動が得意な人がいくとこ』というイメージがあるかもしれませんが、筋トレ未経験・運動が得意ではない方こそパーソナルジムをおすすめします。

パーソナルジムであれば、トレーナーと二人三脚で目標に向けてトレーニングすることができ、途中で挫折してしまうことも避けられます。

また、一人一人に合ったトレーニングメニューを考えてもらえるので自分自身で独学でやるよりも効率よくダイエットやボディメイクを成功させることができます。

パーソナルジムはトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、正しい姿勢・フォームでトレーニングすることができ、トレーニングの効果を最大化でき、怪我や故障の防止にもなります。

・痩せたいけど何をしたらよいかわからない

・ダイエットが続かない

・トレーニングしてるのに効果が出ない

などのお悩みのある方はぜひ一度、無料体験へお越しください。

烏丸店で無料体験はこちら→＊予約＊

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