安い | ブログ | 京都・烏丸のパーソナルジムならone life Personal Gym

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経済情勢が芳しくなく、月給も一向に増えないため、夫婦共働きで頑張って生活しているご家庭も増えています。このような状況下においても、気軽にトレーニングを楽しんでいただけるようにと、月々30,000円の定額で通い放題のプランをご用意いたしました。安い料金でプロから定期的に本格的なトレーニングの指導を受け、人生をより楽しく豊かにしていきませんか。

2024.06.27

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『京都の安いパーソナルジム７選！』に掲載いただきました
全国の安いパーソナルジム紹介メディア『ハッピーストラ』様の【京都の安いパーソナルジム７選！】にone lifeを掲載いただきました。＊記事はこちら＊

『京都の安いパーソナルジム７選！』に掲…

全国の安いパーソナルジム紹介メディア『ハッピーストラ』様の【京都の安いパー…

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2024.05.27

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プロテインを取り入れて効率よくダイエット！
パーソナルジムone lifeです。プロテインと聞くとスポーツ選手やガッツリ鍛えて筋肉を大きくしたい人が飲むものというイメージがあるかもしれませんが、ダイエットやボディメイクにもプロテイ…

プロテインを取り入れて効率よくダイエッ…

パーソナルジムone lifeです。プロテインと聞くとスポーツ選手やガッツリ鍛えて…

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2024.05.21

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基礎代謝を上げて効率よくダイエット！
『基礎代謝』という言葉をご存知でしょうか。基礎代謝は人間が生命を維持していくために必要な最低限のエネルギーのことです。わかりやすく言うと、何もしなくても１日で消費するカロリーのこ…

基礎代謝を上げて効率よくダイエット！

『基礎代謝』という言葉をご存知でしょうか。基礎代謝は人間が生命を維持してい…

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2024.04.15

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筋トレ初心者こそパーソナルジム！！
こんにちは。パーソナルジムonelifeです。4月から新生活スタートという方もたくさんいらっしゃるかと思います！今回は・運動に苦手意識がある・体力に自信がない・トレーニングをしたことがな…

筋トレ初心者こそパーソナルジム！！

こんにちは。パーソナルジムonelifeです。4月から新生活スタートという方もたく…

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2024.03.27

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【新店舗オープンのお知らせ』
2024年4月1日に新店舗【onelife 河原町店】をオープンいたします。onelifeを開業して2年ほどになりますが、多くのお客様にご利用いただき、新店舗をオープンすることができます。今後は烏丸店…

【新店舗オープンのお知らせ』

2024年4月1日に新店舗【onelife 河原町店】をオープンいたします。onelifeを開業…

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2023.03.07

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春～夏は痩せにくい…⁉
パーソナルジムone lifeです！今回は『痩せやすい季節』についてです。ダイエットに取り組む上で『痩せやすい季節』『痩せにくい季節』を知っておくと、ダイエットの計画が立てやすくなったり…

春～夏は痩せにくい…⁉

パーソナルジムone lifeです！今回は『痩せやすい季節』についてです。ダイエッ…

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2023.02.14

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メディアにて紹介いただきました！
パーソナルジムone lifeです！先日に引き続き、メディアにて紹介されました。今回はパーソナルジムメディア『パーソナルジムの教科書』にて紹介いただきました。『【京都】パーソナルトレーニ…

メディアにて紹介いただきました！

パーソナルジムone lifeです！先日に引き続き、メディアにて紹介されました。今…

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2022.09.22

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筋トレのメリットとは…⁉
こんばんは！パーソナルジムone lifeです。久しぶりの投稿になってしまいましたが、心機一転ブログ活動再開していきたいと思います！よろしくお願いします。今回は改めて筋トレ（筋力トレーニ…

筋トレのメリットとは…⁉

こんばんは！パーソナルジムone lifeです。久しぶりの投稿になってしまいました…

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2022.02.28

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春夏に向けてボディメイク！はじめませんか？
気温も暖かくなってきて明日から3月ですね！春は入学式、入社式など人生の節目となる様々なイベントが控えていて、写真が残る機会も多いためそろそろボディラインが気になり始めた方もいらっ…

春夏に向けてボディメイク！はじめません…

気温も暖かくなってきて明日から3月ですね！春は入学式、入社式など人生の節目…

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2022.02.03

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パーソナルジムは高くて通えない..?!
皆さまパーソナルジムのイメージというと何が思い当たりますか？【値段が高い】まずはここが引っかかりなかなか通うまでに至らないという方も多いのではないでしょうか？　 one lifeでは皆…

パーソナルジムは高くて通えない..?!

皆さまパーソナルジムのイメージというと何が思い当たりますか？【値段が高い】…

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2024.11.28

店舗紹介【河原町店】

パーソナルジムone lifeです。現在。烏丸店・河原...
2024.10.18

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『【徹底比較】京都の男性向けのパーソナルトレー...
2024.07.30

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2024.06.27

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2024.06.25

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パーソナルジムone lifeです。ダイエットやボディ...
2024.06.17

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もうすぐ本格的な夏がやってきますね。夏に向けて...
2024.06.12

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2024.05.09

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2024.04.23

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2024.04.17

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こんにちは。パーソナルジムone lifeです！今回は...
2024.04.15

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こんにちは。パーソナルジムonelifeです。4月から...
2024.04.11

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2023.04.19

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2023.03.20

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パーソナルジムone lifeです！今回は『営業職の方...
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2023.02.14

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2023.02.10

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2022.03.17

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